12 treeningkava

Tere suured ja väikesed ujujad!

Vahendame Eesti Olümpiakomitee ja Ühenduse Sport Kõigile eestvõttel koostatud 12 treeningvideot.

Kindlasti saate neid vaadates uusi ideid ja leiate palju mitmekesiseid harjutusi.

Ärge laskuge mugavustsooni ja jätkugu teil innukat soovi trenni teha!!

Olge terved!

 

Treeningvideod