TEADMISEKS UJUMISKURSUSTEL OSALEVA LAPSE VANEMATELE!
- Treener ootab lapsi Nõmme Ujula fuajees 5 minutit enne tunni algust.
- Esimesse tundi tulles peaks lapsel kaasas olema täidetud avalduse blankett (kui see pole eelnevalt treenerile saadetud).
- Lapsel peavad kaasas olema ujumisriided (poistel ujumispüksid, tüdrukutel trikoo), suur käterätik, ujumisprillid, ujumismüts ja plätud. Ujumismütsi ja -prille saab osta Nõmme Ujula kassast.
- Tundi tulles võiks laps olla kerges riietuses, et tal oleks parem ise ujumistunniks riietuda ning ka pärast tundi riidesse panna.
- Lapsevanemate basseinis viibimine ujumistunni ajal ei ole lubatud, küll aga toimub iga kursuseosa lõpus avatud tund, kuhu on oodatud kõik lapsevanemad.
- Lapsevanem on kohustatud teavitama treenerit oma lapse terviseprobleemidest, mis võivad mõjutada tunnis osalemist.
- Teavitage treenerit lapse puudumisel ujumistundidest, kas tervislikel või muudel põhjustel, telefoni või meili teel.
Ujumiskursustel võetakse läbi järgmised algõpetusoskused:
- kohanemine veega
- vette-välja hingamine
- libisemine kõhuli ja selili asendites
- sukeldumine
- hüpped
- krooli ja selilikrooli jalgade töö ja jalgade töö koos hingamisega
- delfiini jalgade töö
- krooli ja selili koostöö
- rinnuliujumise käte ja jalgade töö
- mängud vees
Ujumistunnis saavad lapsed vajalikud abivahendid lapsed klubi poolt. Lapsed tulevad kursustele erineva ettevalmistustasemega. Mõnedel on veekogemus varem olemas, kuid teistele on vesi veel võõras ja hirmutav keskkond. Seetõttu ei ole mõistlik oma last teistega võrrelda, vaid pigem hinnata lapse enda arengut aja jooksul. Ujumisoskus tuleb ajapikku ja tahab kinnistumiseks aega. Kõige tähtsam on, et Teie võsuke tuleks tundi rõõmsa meelega, sest siis on ka kergem uusi oskusi omandada.
Ujumiskursused toimuvad läbi hooaja sügisest suve alguseni. Seetõttu on oluline osaleda tundides regulaarselt ja terve treeninghooaja jooksul, et ujumisoskus omandatakse ja see ka kinnistuks. Treener on alati valmis vastama kõikidele tekkivatele küsimustele – olge aga julged küsima.
Kursuse edukalt läbinutel on võimalus jätkata ujumist klubi noorliikmena. Klubi noorliige saab õiguse osaleda klubi treeningtöös, osa võtta võistlustest vastavalt vanusele ja omandatud ujumisoskusele ning saab osaleda muudel klubi korraldatud üritustel.