Sellest treeninghooajast algavad Briisis ka ujumiskursused täiskasvanutele. Kursused toimuvad 1x/nädalas teisipäeviti või reedeti kell 20.00-21.00. Mõlemale kursusele on 10 kohta. Kuutasu on 30€.
Täiskasvanute ujumise algkursusele ootame kõiki alates 18. eluaastast, kes soovivad õppida ujuma. Ujumiskursuse peamiseks eesmärgiks on õige ujumistehnika õppimine ja vees liikumise nautimine. Selle jaoks omandatakse tunnis kõigepealt põhioskused – vees hingamine, hõljumine, libisemine ja sukeldumine. Seejärel alustatakse erinevate ujumisviiside ja nende tehnika õppimist. Tehnika omandamisel tuleb treeningusse juurde ka rohkem pingutust nõudvaid ujumisharjutusi, mis aitavad arendada kehalisi võimeid ja vastupidavust.
Registreerimine:
Teisipäevane kursus – kohad on täis!
Reedene kursus – kohad on täis!